2015年经济师考试应对怯场六大方法

来源:233网校 2015年11月5日

合适的学习方法,对备考经济师非常重要,用适合自己的学习方法,备考经济师才能事半功倍,希望这些考试技能能对各位学员有帮助。

  2015年初级经济师考试马上就要开始了,有很多的考生在考前就很容易怯场,考生在进入到考场之后,就容易脑子空白,明明背好的考点却都忘记了,所以考试前我们不能怯场!

  应对怯场有以下六种方法:

  1.兴奋点转移法

  当怯场现象发生之后,考生应立即停止答卷,做一些与答题无关的活动。如经监考老师准许上厕所,经过改变活动内容,再加上室外凉风一吹,头脑自然会清醒许多。另外,还可以采取其他方法来协助控制。感到紧张时,考生可以暂时趴在桌子上休息,不考虑答卷的事,让头脑安静一会儿,或是闭目休息片刻,做几次深呼吸。

  如果是因为遇到难题而紧张,就应该立即停止做难题,转到做一些较容易的考题上,这样也可以缓解紧张的情绪。

  2.自我放松法

  考生在感到恐惧、紧张时,可以两眼只注意一个简单的目标,呼吸深而均匀,或通过自己的意念将思维活动集中于两眉之间的一点,这会使人的兴奋过程逐渐集中,抑制过程逐渐扩散。

  3.想象暗示法

  一旦出现怯场紧张,考生要立即停止答卷,想象一个使人松弛、愉快、舒适的状态或情景。这种方法可以起到自我暗示的作用,使自己暂时终止对眼前事物的思考,消除紧张情绪。

233网校小编提醒各位备考经济师的小伙伴:经济师考试是一般考点都比较细致,考核不深,但是考得全面,考点特多,一定要有足够的时间来复习,当然不排除有的有基础的同学、或者是学习能力和记忆力超强的学霸,在考前一周学学有过了的。

  4.药物助控法

  吞服或口含几片仁丹等清凉药物,或在太阳穴上搽一些清凉油、风油精等刺激性药物;或饮用几口带酸味的饮料,以刺激感官,分散注意力,帮助冷静头脑,稳定情绪。

  5.解除疲劳法

  由于考试中每一科考试都历时较长,思想高度集中,书写量大,容易产生疲劳,影响考生水平的发挥,诱发怯场心理的出现。因此在考试中,考生要不时地给自己一些调整状态的短暂间歇,如伸伸腰,活动手腕和颈部,揉揉眼睛,双手交叉按压指关节等。这些活动都可以避免过分的紧张疲劳,帮助自己保持良好的机能状态和心理状态。

  6.否定之否定法

  也就是考生在心里做最坏的打算。当怯场出现,自己害怕得躲不过的时候,干脆设想这一状况给自己会造成什么样最坏的结果,就会发现即使是最坏的情况,也能接受。否定自己反而使自己放开了手脚,因为反正是最坏的结果也不过如此,就用不着再犯愁,就可以以心安理得的心态来应考。

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经济师考试是一个长期的过程,从7月开始报名,11月考试,第二年4月开始领证,要有足够的恒心坚持学习,守得云开见月明,相信11月的考试,小伙伴们的坚持都能换来最后的胜利。

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