高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望。根据理性情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于( )。
高三学生小辉因一次模拟考试失败,就认定自己考不上理想中的大学,感觉前途无望。根据理性情绪疗法原理,小辉的这种不合理信念属于( )。
A主观要求
B相对化
C糟糕至极
D片面化
参考答案:C
参考解析:“糟糕至极”的不合理信念认为:如果一件不好的事发生将是非常可怕、非常糟糕的,是一场灾难。小辉因一次模拟考试失败,就认定考不上大学,感觉前途无望,是“糟糕至极”的不合理信念导致的。教师应当引导小辉认识到:任何事情都有积极的一面,一次模拟考试失败不是决定性的,而且有助于让小辉发现不足,从而找到努力的方向。