参加了这么多年的考试，每次一问学霸：你怎么考这么高，咋学的啊？学霸都是怎么回答的呢？

学霸都是疯狂的摆手说：没有没有，都是发挥的好。

多数时候我们会觉得这是一句敷衍。实则不然，临场发挥也是一种备考的方法。

受疫情影响，初级会计职称考试时间仍旧待定，不少考生每天都在问什么时候打印准考证？有消息了吗，什么时候开考？但仔细想想，现在的坐立不安除了耽误学习时间、给自己增添焦虑之外，毫无用处。

只要你准备好了，明天开考又何妨？如果你没有准备好，那你只需要做一件事——埋头苦学。正如余世存在《时间之书》里说“年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案”。对于如何调节焦虑情绪，笔者有几点过来人的建议：

1、不要压抑自己的天性，玩！大家都辛苦备考了足够长的时间了，产生厌学的情绪都是正常的，而适当的玩乐可以缓解这种情绪。但是最好不要看连续剧，不然玩散的心再也收不回了。

2、保持做题的手感。让大家释放天性也不是一天从早玩到晚，就算再累再忙，每天也要做上几道题来保持题感，尤其需要做错题！如果你已经是233的用户了，可以进题库重新练习专属的错题，操作流程如下：

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3、学会释放压力。有些考生可能正面临就业，急需这个职称才能上岗，所以给自己添加了许多心理包袱。首先，一定要自信。这是一门神奇的考试，出题的老师就是这么的专业，能把题目出的刚刚好。如果你真的努力了，而不是自我感动式的演戏，结果一定对得起你的付出；其次，可以通过运动来释放压力。每天毫无效率的枯坐书桌前，不如出去跑跑步。有科学研究表明，运动不仅可以减压，还可以提高工作/学习的效率。

4、这是非常非常非常重要的一点！记得模考！而且考试在什么时间段，模考最好也安排在这个时间段。之前因为学业工作还没有来得及模考的考生们，周末抽一点时间，全真模拟考试。这对于保持考试的状态非常重要，能让你的大脑在应有的时间段保持高度活跃。不知道做什么模考题？不要害怕，233网校为大家准备了足够的试卷，只等你来练。点击可测模考卷＞＞

5、健康饮食。随着疫情好转，越来越多的美食店也开门营业了。吃了这么久自己的手艺，是不是想出去报复性进食？吃可以，但一定要吃得干净！少吃辣吃冰，以防抵抗力下降→感冒→身体不舒服→休息一下吧→哎呀就到考试了！

想要通关的考生、自制力不够的考生、状态非常差的考生......建议加入233网校微信打卡群，这里有一群2020年考生，大家都是带着2020必过的信念，每日晨起打卡，偷时间学习，空闲刷刷题，讨论一下知识点，解答学习的疑惑、还有同学们的鸡汤鼓舞等等……在监督中学习，在相互帮助中过关！

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