一、认知行为理论思维导图
二、复习要点
（一）认知行为理论的主要观点
观点 | 主要内容 |
认知 | 1、表层：自动思维 大脑中自动产生的思维、观念和想法（无意识、迅速出现）； 2、中间层面：条件性假设； 3、最深层面：图式和核心信念。 |
图式 | 1、图式一旦形成，具有相当的稳定性； 2、图式决定着人作信息选择时相应的内容和倾向； 3、图式可以引起新信息的加工，形成新的认识； 4、图式可以预测事件发展；具有可激发性，一旦启动就会严格执行。 |
ABC理论 | 不是（A）真实发生的事件导致人们的情绪反应，而是（B）人们对事件的认知导致了（C）情绪反应。 |
行为修正 | 1、问题解决：增强个体界定问题、行动目标、规划及评估不同行动策略的认知能力； 2、归因：个人对事件发生的原因解释； 3、认知治疗原则：修正一些认知上的错误假定。 |
（二）实务原则与助人过程
要点 | 主要内容 |
原则 | 1、界定服务对象问题 （1）服务对象的问题不是固有的； （2）问题的外在性与内在性； （3）服务对象及其处境的差异性。 2、确定助人的目标 （1）改变错误的认知或不切实际的期待以及其他偏颇和不理性的想法； （2）修正不理性的自我对话； （3）解决问题和决策能力； （4）自我控制和自我管理的能力。 3、辅导过程中运用 （1）尊重个人的自主决定和信念； （2）帮助服务对象改变错误的认知、建立正确的认知； （3）建立良好的专业关系，形成积极的态度，实现“助人自助”目标。 |
助人过程 | 1、确定评估的重点：服务对象的思想、情绪和行为； 2、专业关系的建立：专业关系与结构性的和有期限的专业关系； 3、社会工作者的角色 （1）角色：教育者与伙伴者 （2）任务：澄清内在沟通、向服务对象解释认知行为模式的运作方式、布置家庭作业、帮助服务对象实现经验学习、尝试使用逆向操作、运用动态思考和存在的深思。 |
助人步骤 | 1、确定不正确想法，及导致不良行为原因； 2、受助人自我监控错误思维方式； 3、搜索受助人错误思维方式与潜在感觉或信念间关系； 4、尝试运用不同思维方式； 5、检验受助人新建立的对自我、世界和未来的基本假定在调整行为和适应环境上的有效性。 |
结案跟进 | 1、受助人的生活方式和行为模式回到正常轨道上来时，进入结案阶段； 2、与服务对象商讨确定结案后若干具体行为改善目标。 |
2021社会工作者备考指导
1、刘晓晨老师38字箴言
“不间断”—持续学习
“不贪多”—循序渐进
“以书为本”—答题依据
“历年真题”—实践检验
“举一反三”—思路明确
“装抽屉”—形成导图
“联系实际”—生活相关
“抓关键词及主要矛盾”—知识要点
“遗忘曲线”—制订计划
2、刘晓晨老师亲授7大技巧
方法一：关键词法
如：教材中社会工作要素部分，谁是灵魂，谁是基本功，谁是基本要素，谁是主体，谁是最核心的部分。
如：政策法规中的关键数字、关键主体部门；关键的原则；出现：以下哪几种情形适用于哪种情况。
方法二：常识判断法
一般情况下，社会工作者为服务对象提供服务,也是符合常人常识的做事逻辑。
如妇女遭受家庭暴力，如果问题问的是社工要首先为妇女做什么，往往是先安排紧急庇护。
方法三：排除法
此题非常适合用于单选题，当其他三个选项出现明显错误的时候，可以考虑排除法，或者其他三个选项表述很类似，那么和这三个选项不同的选项必为正确选项。
方法四：分类法、方法五：举一反三、方法六：......、方法七：......
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班级 | 主要内容 | 试听 |
钻石无忧班 | 2021年社会工作者备考指导 | |
初级社会工作综合能力—社会工作含义 | ||
初级社会工作综合能力—个案工作模式 | ||
中级社会工作综合能力—人类行为 |
2021取证就选钻石无忧班
三大阶段，循序渐进
“直播+录播”，保驾护航
