低血压者饮食治疗原则

低血压者饮食治疗原则

　　1. 少食多餐，适当减少盐的摄入量。

　　2. 禁止饮酒、吸烟。

　　3. 避免过度疲劳。

　　4. 做简单紧压运动：起床或站立前以紧压伸缩的方式握手。

　　5. 调整睡眠方式，将床头抬高20—30厘米。

　　6. 做些较复杂的心算。

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