俗话说“有志者，事竟成”，意志在人生的很多事情上起决定作用，那么意志过程是怎样的呢？四个关键词带你了解意志相关要点，考试题目轻松解决~【知识点精讲传送门>>】

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复习笔记

（一）意志的含义

意志是有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目的的心理过程。

（二）意志的基本特征

（1）意志有明确的目的性

（2）意志对活动有调节作用

（3）克服困难是意志行动最重要的特征

（4）意志以随意动作为基础

（三）意志行动的基本阶段

1、采取决定阶段（准备阶段）

人在行动之前，先要在头脑里考虑为什么要行动，怎样去行动，这是意志的准备阶段，它决定意志行动的方向和轨迹。

（1）动机冲突

①双趋冲突。同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。

例：鱼与熊掌不可兼得

②双避冲突。同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突。

例：前遇大河，后有追兵

③趋避冲突。同一目标既有吸引力，又有排斥力，人既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突。

例：想吃辣条又担心长痘

④多重趋避冲突：既对含有吸引与排斥两种力量的多种目标予以选择时所发生的冲突。

例：择业时面临多家单位，均有利弊，无法抉择

【关键词记忆】

双趋冲突——两个都想要

双避冲突——两个都不想要

趋避冲突——既想要又不想要

多重趋避冲突——多种目标选择发生冲突

（2）确定行动目的

（3）选择行动方法和制定行动计划

2、执行决定阶段

行动计划制定后，执行计划、采取有效行动，便是达到目的的关键步骤。意志行为的准备阶段和执行阶段是密切联系，相互制约的。

（四）意志品质

1、意志的自觉性

意志的自觉性是指对行动的目的有深刻的认识，能自觉地支配自己的行动。

对立面：盲从、受暗示性；独断性

2、意志的果断性

善于辨明是非、抓住时机、迅速而合理地采取决定并执行决定。

对立面：优柔寡断、草率

3、意志的自制性

意志自制性是指能否善于控制和支配自己的情绪，约束自己的言行。

对立面：任性；怯懦

4、意志的坚韧性

指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难去达到目的。

对立面：动摇；执拗

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