233网校 教师资格证

高中心理健康教师资格面试真题:情绪管理

来源:233网校 2021-05-14 08:28:43 字号

考后看2021上半年教资面试真题>>】【在线真题库>>

《情绪管理》片段教学

1.题目:高中一年级《情绪管理》片段教学

2.内容: 初中生进入高中,高中环境与初中相比,有很大变化,比如学 习、交友遇到挫折等,随之而来的一系列情绪问题,给高一学 生们带来了很大的困扰。请以“情绪管理”为题,设计一堂课 帮助学生掌握情绪管理的方法,调节自己的情绪。

3.基本要求:

(1)在 10 分钟内完成试讲;

(2)情绪管理的方法具有可操作性;

(3)设计板书。

参考解析:

一、暖身操

教师组织和引导:游戏规矩。

学生活动:轻柔体操。 请学生向左转,后一位同学为前面的同学揉肩、敲背。然后互换位置,相互问好,说一句相互鼓励的话。

二、了解情绪

1.多彩的情绪

教师:情绪是一种心理体验。说起情绪,我们可以找到很多表 达情绪的词语,情绪是丰富多彩的。这么多的情绪如果给它分 类的话,可以怎么分?

2.情绪的能量

教师:情绪是能产生能量的,不同的情绪产生的能量不同,有 正能量也有负能量。请看美国心理学家霍金斯的情绪能量等级

研究:从最负面、伤身的情绪情感到最正面、滋润的情绪情感。

(PPT 出示)

3.情绪的来源

案例分析(PPT 出示):甲、乙、丙三位高一学生月考数学成绩 都是 110 分(总分 160),了解情况后发现三个人对这个分数的 想法完全不一样。请你猜一猜他们各自是怎样想的?由此会产 生哪些情绪?

学生小组讨论并进行全班分享。

三、管理情绪

教师:生活经验告诉我们,有哪些调节消极情绪的好办法?

学生小组讨论,进行全班分享,如运动、吃美食、听音乐等。

教师在学生分享的基础上,重点介绍四种方法。

1.及时觉察自我情绪

讲解正面管教中的“掌中大脑”(PPT 出示):

2.调节认知角度,建立理性想法

PPT 出示两张图,学生观察并分享感想。

学生回答

3.冥想放松

活动:脚底开气窗。学生体验并分享感受。

4.建立“积极暂停角”

教师讲述美国心理学家简·尼乐森的绘本 《杰瑞的冷静太空》

PPT 出示:积极暂停角是指发生负面情绪时,从当下的场景或事 件中暂时离开,在自己觉得舒服的环境里自行调节情绪,这个 舒适的空间就叫作“积极暂停角”。

板书设计:略

更多历年教资面试真题下载

资料下载>>教师资格面试结构化专项+教案模板+万能试讲话语

报考信息>>教师资格证报考信息查询

教师资格证面试如何快速通关?233网校还原面试情景现场,助你一举攻下“结构化面试+试讲+答辩”三大内容,实战通关!试听课程>>

温馨提示:因考试政策、内容不断变化与调整,233网校网站提供的以上信息仅供参考,如有异议,请考生以权威部门公布的内容为准!

QQ群:570557407学霸集结,互动交流

一键加群

您可能感兴趣的文章

课程 0元畅享 题库 资料包 客服咨询