根据《职业病防治法》第三十六条的规定，用人单位应当为劳动者建立职业健康监护档案，并按照规定的期限妥善保存。职业健康监护档案是记录劳动者职业健康状况的重要文件，对于预防和控制职业病具有重要意义。

具体建立步骤如下：

收集信息：收集劳动者的职业史、职业病危害接触史、职业健康检查结果和职业病诊疗等有关个人健康资料。

整理归档：将收集到的信息进行整理，形成完整的档案材料。档案应包括以下内容：

劳动者的基本信息（如姓名、性别、年龄、工种等）

职业史

职业病危害接触史

职业健康检查结果

职业病诊疗记录

规范管理：设立专门的档案管理人员，负责职业健康监护档案的管理和维护。确保档案的安全性和保密性。

定期更新：定期对档案进行更新，特别是当劳动者进行新的职业健康检查或发生职业病时，应及时补充相关资料。

妥善保存：职业健康监护档案应按照规定期限妥善保存，一般至少保存至劳动者离职后若干年（具体年限由相关部门规定）。

例如，某化工厂为每位员工建立了详细的职业健康监护档案，档案中不仅包括了员工的基本信息和职业史，还包括了历次的职业健康检查结果和职业病诊疗记录。这些档案由专人管理，定期更新，并在员工离职时提供复印件，确保员工能够了解自己的健康状况。

考试科目：安全生产法律法规

考点：职业健康监护档案